Cześć, jestem Kamila
Jestem fizjoterapeutką i od 7 lat pracuję z pacjentami. Dziś szczególnie bliska jest mi fizjoterapia uroginekologiczna, zdrowie kobiet, okres ciąży i połogu oraz przygotowanie do porodu.
W swojej pracy najbardziej lubię moment, w którym coś, co wcześniej wydawało się pacjentce skomplikowane, zaczyna być zrozumiałe. Dlatego nie zależy mi wyłącznie na wykonaniu terapii czy pokazaniu kilku ćwiczeń. Chcę, żebyś wiedziała, co dzieje się z Twoim ciałem, dlaczego coś robimy i co możesz zrobić sama.
Nie wierzę w jedną receptę dla każdej kobiety.
Ciało w ciąży, po porodzie, po operacji czy po latach różnych doświadczeń potrzebuje indywidualnego spojrzenia. Dlatego podczas wizyty łączę badanie fizjoterapeutyczne, terapię, ruch, pracę z oddechem i edukację, dobierając je do tego, czego naprawdę potrzebujesz.
Pracuję między innymi z wykorzystaniem funkcjonalnego USG. Zajmuję się terapią dna miednicy, rozejścia mięśni prostych brzucha, blizn, dolegliwości bólowych oraz przygotowaniem kobiet do porodu i powrotu do aktywności.
Jestem również trenerką Pilates i mam doświadczenie w pracy z ruchem, dlatego fizjoterapia nie kończy się dla mnie na leżance. Zależy mi na tym, żeby ciało dobrze funkcjonowało także w codziennym życiu.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci. Macierzyństwo nie zastępuje wiedzy medycznej, ale dało mi dodatkową perspektywę na to, jak bardzo w okresie ciąży i połogu potrzebujemy prostych, praktycznych informacji zamiast kolejnej listy rzeczy, które „powinnyśmy” robić.
Jak pracuję?
Najpierw rozmawiamy. Chcę wiedzieć, co Cię niepokoi, co boli, co zmieniło się w Twoim ciele i czego oczekujesz od spotkania.
Następnie, jeśli jest taka potrzeba, wykonuję badanie funkcjonalne. Badanie zawsze dostosowuję do problemu, z którym się zgłaszasz.
Badanie przezpochwowe lub przezodbytnicze nigdy nie jest obowiązkowym elementem wizyty i wykonuję je wyłącznie po wcześniejszym wyjaśnieniu jego celu oraz za Twoją świadomą zgodą.
Na koniec wspólnie ustalamy plan działania. Nie zależy mi na tym, żeby dać Ci dziesięć ćwiczeń „na wszelki wypadek”. Wolę wybrać kilka rzeczy, które mają sens właśnie dla Ciebie.
Moje główne obszary pracy
- fizjoterapia w ciąży
- przygotowanie do porodu
- fizjoterapia po porodzie
- terapia dna miednicy
- nietrzymanie moczu
- dolegliwości bólowe miednicy i kręgosłupa
- rozejście mięśni prostych brzucha
- terapia blizny po cięciu cesarskim i innych operacjach
- przygotowanie do powrotu do ruchu i treningu
- fizjoterapia kobiet w okresie okołomenopauzalnym
- indywidualny trening i Pilates
Wykształcenie i szkolenia
Jestem absolwentką fizjoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej, terapii blizn, treningu kobiet, terapii rozejścia mięśni prostych brzucha i pracy z oddechem.
Ukończyłam między innymi szkolenia z zakresu:
- ScarWork
- terapii rozejścia mięśni prostych brzucha
- Corefit System
- Pilates Reformer 1, 2 i 3
- Pilates Chair i Cadillac
- pracy z oddechem
- zintegrowanej terapii i treningu funkcjonalnego